PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS E QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS DE RIO POMBA-MG

Resumo

Introdução: O número de idosos está crescendo a cada ano no Brasil e no mundo e observa-se uma maior adesão aos exercícios físicos por esse público, na tentativa de aprimorar a qualidade de vida e consequentemente minimizar o cenário de inatividade e aspectos negativos decorrentes do processo de envelhecimento. Objetivo: Avaliar a qualidade de vida dos idosos praticantes de diferentes exercícios físicos. Métodos: Foram avaliados 52 idosos praticantes de exercícios físicos (G_MUSC-musculação, G_HID-hidroginástica, G_AL/CAM-alongamento e caminhada) e 22 inativos (G_CONT-não praticantes de atividades físicas regulares) na cidade de Rio Pomba-MG. A avaliação da qualidade de vida foi realizada através do questionário WHOQOL-OLD. Para análise dos dados, foi utilizado o programa estatístico SPSS (versão 20.0) e EXCEL 2016 para realizar a estatística descritiva, teste de KruskalWallis e ANOVA e comparações múltiplas através do intervalo de confiança (IC). Resultados: Nas comparações múltiplas, foram encontradas diferenças estatísticas significantes, nos domínios: funcionamento do sensório (G_HIDxG_ CONT, p=0,008; G_AL/CAMxG_CONT, p=0,022), atividades passadas (G_AL/CAM x G_CONT; p=0,012), participação social (G_AL/CAMxG_ CONT, p<0,001; G_MUSCxG_CONT, p=0,001), morte e morrer (G_HIDxG_CONT, p=0,033; G_MUSCxG_CONT, p=0,020 e G_AL/CAMxG_ CONT, p=0,035), e na Qualidade de Vida Geral (G_MUSCxG_CONT, p=0,014 e G_AL/CAMxG_ CONT, p=0,001). Conclusão: Os G_HID e, G_AL/ CAM apresentaram resultados mais satisfatórios na qualidade vida quando comparados com o G_CONT. Apesar de o G_MUSC não ter apresentado resultados significativos, é notória sua contribuição em vários aspectos da vida das pessoas relacionados à qualidade de vida.