QUALIDADE DE VIDA EM PRATICANTES DE HIDROGINASTICA DA MEIA E TERCEIRA IDADE DE UBÁ-MG
Palavras-chave:
Qualidade de vida. Hidroginástica. Meia idade. Terceira idade.Resumo
Introdução: A hidroginástica é uma atividade física indicada para pessoas que queiram ter um envelhecimento saudável com qualidade de vida. Objetivo: Verificar a qualidade de vida em pessoas de meia idade e terceira idade praticantes de hidroginástica, e identificar as diferenças entre grupos ativos e inativos fisicamente. Métodos: A presente pesquisa se caracteriza como descritiva, com um delineamento transversal, em que foram entrevistados56 indivíduos, com idade a partir de 40 anos, dos quais 33 eram ativos (praticantes de hidroginástica) e 23 inativos. Para a coleta de dados, foram usados questionário WHOQOL-bref, para avaliar a qualidade de vida dos indivíduos, e o Questionário Internacional de Atividades Físicas (IPAQ) versão curta, para analisar o seu nível de atividade física. Os dados foram analisados por meio da média e desvio padrão das variáveis analisadas, utilizando-se o teste Mann-Whitney para comparação entre os grupos ativos e inativos. Resultados: Entre os avaliados inativos,56,5% eram insuficientes ativos A; 39,1% eram insuficientes ativos B; e 4,3% sedentários. Entre os ativos, 75,8% eram ativos e 24,2% muito ativos. Houve diferença estatística entre a média da qualidade de vida nos ativos (75,75+11,57) em comparação com os inativos (69,40+12,13). Em relação aos domínios da qualidade de vida, o grupo de ativos apresentou média maior nas relações sociais e meio ambiente, quando comparado ao dos inativos (p<0,05). Conclusão: Pessoas de meia idade e terceira idade, praticantes de hidroginástica, apresentam uma melhor qualidade de vida, se comparadas a pessoas inativas da mesma idade.
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