O Exercício físico no tratamento da depressão em adolescentes

Uma revisão integrativa

Resumo

Introdução: A depressão vem sendo considerada o mal do século, diversos dados demonstram o aumento deste transtorno mundialmente. Objetivo: Visto que a depressão ocasiona diversos problemas ao indivíduo, e que a adolescência corresponde um período de profundas mudanças físicas e psíquicas, este estudo busca analisar por meio de uma revisão integrativa, se a prática de atividades/exercícios físicos são capazes de auxiliar no processo de tratamento de adolescentes diagnosticados com tal transtorno. Metodologia: Foi realizado um levantamento no PubMed entre os anos 2008 a 2022, utilizando os descritores: “depression”, “physical exercise” e “adolescent”. Resultados: Foram encontrados 193 estudos, sendo 7 incluídos na análise. Resultados: Os resultados indicam que a realização de atividade física/exercícios físicos pode ser um fator a ser utilizado como prevenção ou tratamento auxiliar da depressão e seus sintomas. Porém fazem-se necessários a realização de estudos que enfatizem a relação entre práticas físicas e o quadro clínico de depressão em adolescentes, principalmente em meninos.