CONSUMO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES E PERFIL ANTROPOMÉTRICO DE MULHERES FREQUENTADORAS DE UMA ACADEMIA NO MUNICÍPIO DE VISCONDE DO RIO BRANCO-MG
DOI:
https://doi.org/10.61224/2525-488X.2020.587Palavras-chave:
Mulheres, Academia, Suplementos alimentares, Perfil antropométrico.Resumo
O consumo de suplementos alimentares por frequentadores de academia cresce cada vez mais. Entretanto, a maioria não possui conhecimento acerca dos produtos. O estudo teve como objetivo avaliar o uso de suplementos alimentares e o perfil antropométrico de mulheres frequentadoras de uma academia do município de Visconde do Rio Branco-MG. Foram avaliadas 20 frequentadoras de academia, analisando as variáveis: índice de massa corporal (IMC) e percentual de gordura corporal. Foi aplicado um questionário contendo 12 perguntas, referentes ao perfil dos usuários de suplementos alimentares. A média das avaliadas apresentou níveis de IMC e percentual de gordura normais. Verificou- se que a maioria das avaliadas (55%) possui ensino superior. O suplemento mais consumido foi a creatina (71,4%) e a maior frequência foi de 2x a 3x na semana (65%). A maior parte das indicações (59,8%) foi feita por professores de educação física. A maior parte dos consumidores (30%) gasta mais de R$ 151,00 por mês com suplementos. Observou-se que 85% das participantes frequentam a academia há mais de 1 ano, 55% têm frequência semanal de 2 a 3 horas de prática, e a musculação é a atividade mais praticada (100%). O principal objetivo do consumo de suplementos foi o ganho de massa muscular (85,7%). Conclui-se que a maior parte das avaliadas pratica musculação há mais de um ano, de 3 a 6 horas semanais, e o suplemento mais consumido é a creatina, com o objetivo de ganho de massa muscular. Embora o objetivo do uso esteja correto, a maioria das indicações não partiu de um profissional apto para tal prescrição, o que pode colocar a saúde das praticantes em risco.
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