A GINÁSTICA LABORAL PREPARATÓRIA MELHORA A QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO DE COLABORADORES DE ESCRITÓRIO
DOI:
https://doi.org/10.61224/2525-488X.2022.976Keywords:
Ginástica Laboral, Qualidade de vida no trabalho, Preparação.Abstract
O objetivo do presente estudo foi avaliar o efeito de um programa de ginástica laboral (GL) preparatória sobre a qualidade de vida no trabalho (QVT) de colaboradores de escritório de uma empresa do polo moveleiro cidade de Ubá/MG. O programa de GL preparatória foi realizado antes do início da jornada de trabalho, no período de 6 semanas, 2 vezes por semana. A QVT foi avaliada pelo QWL-breef nos domínios pessoal, físico/saúde, psicológico e profissional. Utilizou-se estatística descritiva, por meio média e desvio padrão, ou frequência relativa. A QVT dos avaliados apresentou um maior escore médio no período após a intervenção comparado ao período pré-intervenção (73,16% - 3,92 ± 0,36 vs. 72,50% - 3,38 ± 0,47, respectivamente), o que representa uma posição de satisfação. Esse padrão foi mantido para os domínios profissional (Momento pré: 70,0% - 3,8 ± 0,29 vs. Momento pós: 70,56% - 3,82 ± 0,31), pessoal (Momento pré: 74,38% - 3,97 ± 0,41 vs. Momento pós: 75,0% - 4,0 ± 0,42), psicológico (Momento pré: 75,0% - 4,0 ± 0,54 vs. Momento pós: 75.83% - 4,03 ± 0,50) e físico/saúde (Momento pré: 70,63% - 3,82 ± 0,42 vs. Momento pós: 71,25% - 3,85 ± 0,46). O programa de GL preparatória aplicado no presente estudo melhorou os parâmetros de QVT de colaboradores de escritório de uma empresa do polo moveleiro cidade de Ubá/MG, sem alterar a classificação dos domínios.
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