SINTOMAS OSTEOMUSCULARES EM PRATICANTES DE CROSSFIT® DE UMA CIDADE DO INTERIOR DE MINAS GERAIS
Resumo
O CrossFit®é um programa de treinamento que vem crescendo muito a partir dos anos, gerando interesse e procura pela população ativa. Uma das características do CrossFit®é possuir exercícios que exigem técnica avançada, progressão de movimentos e cargas, além de ser uma modalidade de alta intensidade exigindo um condicionamento intenso, o que pode gerar risco de desenvolver algumas lesões. Portanto, o presente estudo teve como objetivo avaliar os sintomas osteomusculares em praticantes de CrossFit® de uma cidade do interior de Minas Gerais. Foi realizadauma pesquisa de campo transversal e descritiva, em queforamavaliados 83 participantes com idade igual ou maior que 18 anos praticantes da modalidade há no mínimo 3 meses, com frequência semanal de 2 a 3 vezes na semana. A coleta foi realizada através do Questionário Nórdico Músculo Esquelético (QNME),o qual contém 3 perguntas referentes a nove regiões corporais,em queo praticante responde sesente algum tipo de dor devido à modalidade e se essa dor o afastou de suas atividades laborais.Dos 55 avaliados, 66,3% eram do sexo feminino e 33,7% do sexo masculino. Os resultados apontam que a lombar(36,8%) é região com mais incidência de dor com a prática da modalidade, seguida dos joelhos (29,4%) e do ombro esquerdo (22,1%). Dessa forma, conclui-se que a regiões lombar, joelhos e ombro esquerdo são as mais afetadas em praticantes de Crossfit.
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