COMPARAÇÃO DA APTIDÃO FISICA ENTRE CRIANÇAS DE 7 A 10 ANOS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE NATAÇÃO
Resumo
A natação é uma modalidade que envolve a participação de diversos segmentos corporais e ampla característica aeróbica. Sendo assim, a natação pode ajudar na aquisição de melhores níveis de aptidão física relacionada à saúde. O objetivo do presente estudo foi comparar a aptidão física de crianças de 7 a 10 anos, de ambos os sexos, divididas em 2 grupos: praticantes de natação e não praticantes de natação. A fim de avaliar a aptidão física relacionada à saúde, foram calculados os índices de massa corporal, flexibilidade, resistência abdominal e resistência geral das crianças. Além disso, foi calculado o índice de adiposidade corporal. Observou-se que o grupo de praticantes obteve menor índice de adiposidade corporal e maior resistência abdominal, quando comparado ao grupo não praticante. Conclui-se que praticar natação melhora a aptidão física relacionada à saúde, verificada neste estudo através da composição corporal e resistência abdominal.
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