QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
Resumo
A qualidade de vida (QV) tem sido uma constante preocupação do ser humano. Atualmente constitui um compromisso pessoal a busca contínua por uma vida saudável, desenvolvendo o bem-estar indissociável das condições do modo de viver. A prática regular de exercício físico é um fator que tem contribuído significativamente para uma boa QV. Dessa forma, este estudo objetivou avaliar a qualidade de vida de idosos praticantes de musculação. Foi realizado um estudo descritivo com delineamento transversal com 41 idosos, de 60 a 85 praticantes de musculação nas academias de Ubá–MG. Para a avaliação da qualidade de vida foi utilizado o questionário WHOQOL-BREF. A análise constituiu na exploração descritiva dos dados e no cálculo das prevalências, de acordo com as classificações. Um total de 80,5% da amostra teve a qualidade de vida classificada como boa, concluindo-se que o exercício resistido pode ter influenciado positivamente na qualidade e na expectativa de vida do idosos no processo do envelhecimento.Referências
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